Gesunde Ernährung & Ernährungswissenschaft
Wie lese ich Studien? Welche Grundlagen brauche ich, um Ernährungswissenschaft zu verstehen? Hier erfährst du, wie es geht!
Jan und ich haben 2018 erfolgreich unser Ökotrophologie-Studium an der JLU in Gießen abgeschlossen (Bachelor of Science). Da wir im Laufe des Studiums immer wieder Fragen bekommen, beantworte ich in …
Continue Reading Infos zum Plugin Ökotrophologie Studium an der JLU Gießen – FAQ →
Ich schätze, dass sich jede Menstruierende über 14 Jahren mit dem Thema Schwangerschaftsverhütung – insbesondere der Antibabypille – auseinandergesetzt hat. Gerade in Deutschland ist die Aufklärung …
Wie hast du letzte Nacht geschlafen? Die Antwort darauf könnte erstaunliche Gründe für Übergewicht und Adipositas offenbaren. Die Schlafforschung zeigt: Schlaf beeinflusst dein Essverhalten. Wir …
Continue Reading Infos zum Plugin Im Schlaf zum Traumgewicht: Ernährung und Schlafqualität →
Wir kennen sie alle, Schlagzeilen wie »Veganer Nährstoffmangel schadet dem Kindeswohl«. Daraus entstehen digitale Wortgefechte zwischen Veganern und Mischköstlern, die wenig mit Respekt und …
Nahrungsergänzung ist Volkssport. Viele Menschen erhoffen sich Wunder von Nahrungsergänzungsmitteln. Doch es gibt keine All-in-one-Lösung für jeden und einige Dinge, die du bei Supplements beachten …
Continue Reading Infos zum Plugin Supplements Guide: Das musst du bei Nahrungsergänzung beachten →
Wusstest du, dass wir mehr Bakterien beherbergen als menschliche Zellen? Je nach Schätzung beläuft sich das Verhältnis auf bis zu 10:1 zugunsten der Kleinstlebewesen. Demnach sind es rund 2–3 kg …
Continue Reading Infos zum Plugin Die Bedeutung der Darmflora verstehen und sie natürlich aufbauen →
